a terceira idade

Pode-se aprender a envelhecer!

2009-05-22T09:39:00.003Z

"O segredo da juventude eterna é ter uma atitude positiva na vida.

Todos conhecemos "pessoas de idade", que se tornam mais amigáveis, mais lúcidas e pacientes com a passagem dos anos;

E quando morrem e nos deixam, é como quando o sol se põe e deixa extinguir o seu brilho amável. Nessas pessoas foi a atitude positiva que venceu a morte."

J Mueller

Feliz Páscoa!

2009-04-11T14:57:00.002Z

11 de Abril - Dia Mundial da Doença de Parkinson

2009-04-11T14:28:00.003Z

Doença de Parkinson

O que é?

"A Doença de Parkinson é uma doença crónica que afecta o sistema motor, ou seja, que envolve os movimentos corporais, levando a tremores, rigidez, lentificação dos movimentos corporais, instabilidade postural e alterações da marcha."

Para mais informações consultem o site da Associação Portuguesa dos Doentes de Parkinson (APDPk) em:

http://www.parkinson.pt/
ou
http://www.parkinson.org.pt/

1 de Outubro - Dia Internacional do Idoso

2008-10-01T11:01:00.002Z

"O idoso é a fonte de sabedoria mais próxima de qualquer ser humano, com sua grande experiência de vida profissional, social, emocional, psicológica, comportamental possibilita aos mais jovens oportunidades de compartilhamento de saber com um nível considerável de qualidade de informação.
A sabedoria do idoso foi adquirida ao longo de sua vida, passando por diversos momentos da vida onde os mais jovens não tiveram a oportunidade de viver até o momento, possibilitando orientar os mais jovens da melhor forma possível para que suas decisões possam ter um nível considerável de acerto, o idoso sempre está aberto a compartilhar informações de qualidade quando solicitado pelos mais jovens com grande entusiasmo."

acerca da sabedoria do idoso in Wikipédia

2008-09-29T10:33:00.001Z

Para mais informações por favor visite:

http://www.congresonacionaldealzheimer.org/

2008-09-26T11:25:00.002Z

Olavo Bilac

(jornalista e poeta brasileiro, 1865-1918)

"A velhice"

Olha estas velhas árvores, mais belas

Do que as árvores moças, mais amigas,

Tanto mais belas quanto mais antigas,

Vencedoras da idade e das procelas...

O homem, a fera e o inseto, à sombra delas

Vivem, livres da fome e de fadigas:

E em seus galhos abrigam-se as cantigas

E os amores das aves tagarelas.

Não choremos, amigo, a mocidade!

Envelheçamos rindo. Envelheçamos

Como as árvores fortes envelhecem,

Na glória de alegria e da bondade,

Agasalhando os pássaros nos ramos,

Dando sombra e consolo aos que padecem!

O Outono

2008-09-22T07:28:00.003Z

"As folhas secas do Outono

ao cair eram douradas,

mas desfizeram-se em pó,

no chão, ao serem pisadas."

de Maria Isabel Mendonça Soares

21 de Setembro - Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer

2008-09-21T09:12:00.005Z

A Doença de Alzheimer é a forma mais frequente de demência nos países industrializados e a sua incidência aumenta proporcionalmente ao aumento da densidade populacional.
A evolução da doença é muito lenta e a maior parte dos casos são precedidos de uma fase pré-clínica com a duração de alguns anos que é caracterizada por perturbações de memória.
A incidência da Doença de Alzheimer aumenta com o avançar da idade, mas pode atingir pessoas mais novas, nao sendo, portanto, um problema da velhice.
As características clínicas da Doença de Alzheimer podem variar significativamente de pessoa para pessoa, com um início dissimulado que dificulta o diagnóstico. Porém, como a evolução é crónica e progressiva, é indispensável uma identificação correcta e precoce da doença nas primeiras fases, a fim de permitir tratar os doentes e lhes prolongar a autonomia.

fonte: PFIZER

Alzheimer Portugal -APFADA
http://www.alzheimerportugal.org

"Momentos"

2008-08-04T11:01:00.001Z

"Se pudesse voltar a viver a minha vida,da próxima vez gostava de fazer mais erros.
Descontraia. Faria mais disparates. Levaria menos coisas a sério. Corria mais riscos. Acreditaria mais.
Subia mais montanhas e nadava em mais rios.Convidava os amigos mesmo que tivesse nódoas na carpete,usava a vela em forma de rosa antes dela se estragar no armário.
Sentava-me na relva com os meus filhos sem me preocupar com as manchas verdes na roupa.Tinha rido e chorado menos em frente da televisão e mais em frente da vida.
Tinha contado mais anedotas e visto o lado cómico das coisas.Tinha descoberto menos dramas em cada esquina, e inventado mais aventuras.Se calhar, tinha mais problemas reais, mas menos problemas imaginários.`É que, sabem, sou uma dessas pessoas que vive com sensibilidade. E sanidade hora após hora, dia após dia.
Oh, tive os meus momentos, e se pudesse fazer tudo de novo, outra vez, tinha muitos mais. De facto, não tentaria ter mais nada. Apenas momentos, uns após outros, em vez de viver tantos anos à frente de cada dia.
Fui uma dessas pessoas que nunca ia a lado nenhum sem um termómetro,botija de água quente, casaco para a chuva e pára-quedas. Se pudesse fazer tudo outra vez, viajava mais leve do que viajei.
Se tivesse a minha vida para viver de novo, começava mais cedo a andar descalça na Primavera,e ficava sempre assim,mesmo mais tarde, no Outono. Ia a mais bailes. Cantava muitas mais canções. Diria mais vezes "Amo-te" e "desculpa".E apanharia mais papoilas."

por Nadine Stair aos 85 anos

Dia dos Avós

2008-07-26T10:51:00.003Z

"Avós e netos no mundo hodierno..."

Diz que os avós são pais duas vezes
Chega fazer pro neto o que para o filho não fez
E nesta vida de tanta correria
Falta algum tempero na família

Fora de casa os pais correm atrás do pão
As crianças quando não estão na escola estão na natação
Hoje já não brincam de roda, estilingue ou de pião,Alguns vão pra escola de música de dança ou pra frente da televisão

Mas existe uma saída que traz à criança certo vigor
É a atenção dos avós com sua paciência e muito amor
Os avós contam história inventam brinquedos na hora
Muitos ficam chorando quando os netos vão embora

Até mesmo na fazenda ou na roça
As crianças tiram leite, andam a cavalo ou na carroça,
Pela liberdade que não têm em casa
Perto dos avós elas criam asas

Os avós contam histórias de antigamente antes da televisão
Desperta nas crianças, do passado grande visão...
Falam de coisa interessante até do roceiro chamado doutor
Contam que o médico naquele tempo era um ambulante curador

Os avós dão às crianças uma mercadoria muito cara
Chamada tempo que para os pais tornou-se coisa rara
Pais e avós devem estar em harmonia
Não deixar os meninos criar certa mania

O ponto de vista dos mais velhos pode enriquecer a criança
Proporcionando lhe carinho e trazendo segurança
Mas deve evitar o risco do excesso de carinho e de ciúme
E que ambas as partes tomem cuidado com a alteração de costume.

de Valeriano Luiz da Silva (1950-2006)

As avós do Hip-Hop

2008-07-25T19:19:00.003Z

Vovós do Hip Hop

"Vovós do Hip Hop - Um grupo de hip hop transformou-se em moda em Pequim, dançando em rede nacional e boates de toda a cidade. A diferença é que, neste grupo, as dançarinas são mulheres aposentadas, a maioria na faixa dos 60 anos, que estão arrasando nas pistas da China."

fonte: msn

A velhice

2008-07-10T10:18:00.003Z

Simone de Beauvoir (1908-1986)

escritora, filósofa existencialista e feminista francesa

Em 1970, Simone escreve "A velhice", um livro sobre o processo de envelhecimento, onde teceu críticas apaixonadas sobre a atitude da sociedade para com os anciãos.

Ficam alguns excertos:

...“velhice, isso não existe!. Há apenas pessoas menos jovens do que as outras, e nada mais. Para a sociedade, a velhice aparece como uma espécie de segredo vergonhoso, do qual é indecente falar. Sobre a mulher, a criança, o adolescente, existe em todas as áreas uma abundante literatura; fora das obras especializadas, as alusões à velhice são muito raras”.

"...se os velhos manifestam os mesmos desejos, os mesmos sentimentos, as mesmas reivindicações que os jovens, eles escandalizam; neles amor, o ciúme parecem odiosos ou ridículos, a sexualidade repugnante, a violência irrisória. Devem dar o exemplo de todas as virtudes. Antes de tudo, exige-se deles a serenidade; afirma-se que possuem essa serenidade, o que autoriza o desinteresse por sua infelicidade. A imagem sublimada deles mesmos que lhes é proposta é a do Sábio aureolado de cabelos brancos, rico de experiência e venerável, que domina de muito alto a condição humana; se dela se afastam, caem no outro extremo: a imagem que se opõe à primeira é a do velho louco que caduca e delira e de quem as crianças zombam. De qualquer maneira, por sua virtude ou por sua abjeção, os velhos situam-se fora da humanidade. Pode-se, portanto, sem escrúpulo, recusar-lhes o mínimo julgado necessário para levar uma vida de homem".

"... a velhice aparece como uma desgraça: mesmo nas pessoas que consideramos conservadas, a decadência física que ela traz salta aos olhos. Pois a espécie humana é aquela em que as mudanças causadas pelos anos são as mais espetaculares."

Aprender a envelhecer

2008-07-08T10:07:00.003Z

"Por um lado, com a velhice, aumentam as aptidões para aquilo em que se trabalhou durante toda a vida; por outro, pode abrir-se um campo novo de atividade. (...) ao chegar a velhice, «o homem recupera a liberdade perdida e pode dedicar-se ao que sempre lhe interessou e que, pelas necessidades da vida, não pôde realizar».
(...)
Sócrates, que, depois de ter sido condenado a tomar cicuta, se pôs a aprender a tocar harpa. Aos discípulos que lhe perguntavam por que se empenhava nisso, sabendo que lhe restava tão pouco tempo de vida, respondeu-lhes com um sorriso de impressionante naturalidade: «Para sabê-lo quando morrer».

A história antiga e de épocas posteriores retém nomes de pessoas cuja produção artística, intelectual, etc., foi notável nas últimas idades da vida. Já Cícero mencionava no seu De senectute o caso de Sófocles, que compôs tragédias na mais alta velhice. (...)
Goethe terminou o seu monumental Fausto aos oitenta e dois anos, Lamarck concluiu a sua História natural também depois dos oitenta, Cervantes terminou o D. Quixote aos sessenta e oito.
(...)
Ticiano trabalhou quase ininterruptamente com grande criatividade até os noventa e nove anos: um dos seus quadros mais famosos, A batalha de Lepanto, foi pintado aos noventa e oito. E Michelangelo traçou o plano da grande cúpula de São Pedro aos setenta e oito.
(...)
Verdi compôs Otelo aos setenta e quatro anos e Falstaff aos oitenta; Haendel escreveu aos setenta e dois anos o seu Triunfo do tempo e Rossini a sua Missa quando beirava os noventa. "

artigo completo em: http://www.portaldafamilia.org/artigos/artigo331.shtml

Livro: "Aprender a Envelhecer", Clara Janés - Luz María de la Fuente

2008-07-02T10:48:00.003Z

Dia dos Avós - 26 de Julho

" Eternas figuras humanas que hoje queremos homenagear, contemplando com carinho os cabelos brancos, o profundo olhar, as rugas na fronte e na face, sinais da experiência e memória de tantos anos vividos"

(autor desconhecido)

Velho ou idoso?

2008-06-24T18:01:00.000Z

Idoso é quem tem o privilégio de viver longa vida,
Velho é quem perdeu a jovialidade.

Você é idoso quando sonha,
você é velho quando apenas dorme.

Você é idoso quando ainda aprende,
você é velho quando já nem ensina.

Você é idoso quando se exercita,
você é velho quando somente descansa.

Você é idoso quando curte o que lhe resta de vida,
você é idoso quando sofre o que o aproxima da morte.

Você é idoso quando indaga se vale a pena,
você é velho quando, sem querer pensar, responde que não.

Você é idoso quando ainda sente amor,
você é velho quando não sente mais do que ciúmes e possessividade.

Para o idoso, a vida se renova a cada dia que começa
para o velho, a vida acaba a cada noite que termina.

Para o idoso, o dia de hoje é o primeiro do resto de sua vida
para o velho, todos os dias parecem o último da longa jornada.

Para o idoso, o calendário está repleto de amanhãs
para o velho, o calendário só tem ontens.

Enquanto o idoso leva uma vida ativa, plena de projetos e preenche esperanças
o velho vive horas que se arrastam, destituídas de sentido.

Enquanto o idoso tem olhos postos no horizonte de onde o sol desponta,
o velho tem a sua miopia voltada para as sombras do passado.

Enquanto as rugas do idoso são bonitas porque foram sulcadas pelo sorriso,
as rugas do velho são feias porque foram vincadas pela amargura.

Enquanto o rosto do idoso se ilumina de esperança,
o rosto do velho se apaga de desânimo.

Idoso e velho podem ter a mesma idade cronológica, mas têm idades diferentes no coração!

Que você, idoso, viva ainda uma longa vida, mas que nunca fique velho.

em "Aprenda a Curtir Seus Anos Dourados" de Jorge R. Nascimento